"Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими"
Когда я начал посещать ритриты по медитации, мне не раз приходилось слышать, как люди говорят о какой-то "йоге сновидений".
Когда я начал посещать ритриты по медитации, мне не раз приходилось слышать, как люди говорят о какой-то "йоге сновидений".
Однажды один монах объяснил, что этот термин используется по отношению к последовательности сновидений, науке о сне и занятиям по внетелесному опыту, которые являются частью тибетского буддизма, и в основе этой йоги лежи обучение осознанности. Монах рассказал мне, как применять йогу сновидений с целью медитации внутри осознанного сна, обучиться искусству умирания и даже проникнуть в саму природу реальности, которую мы видим наяву. Мы говорили о том, как йоги в своей медитации сознательно переходили в сновидения, и о ламах, которые в состоянии осознанных сновидений направляли свое сознание в чистые высшие миры. Я был ошеломлен.








